Willkommen bei AyurTula - Balance für Körper, Geist & Seele
AyurTula ist eine Einladung, wieder in den Rhythmus deiner eigenen Natur einzutauchen. Ein Raum für achtsame Begleitung, bewusste Wahrnehmung und persönliche Entwicklung — sanft, intuitiv und inspiriert von der zeitlosen Weisheit des Ayurveda.
Ayurveda bedeutet „Wissen vom Leben“. Diese über Jahrtausende gewachsene Lebensphilosophie lädt dazu ein, den eigenen Alltag, die persönlichen Gewohnheiten und individuellen Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen.
Im Mittelpunkt steht der Mensch in seiner Ganzheit mit seinem persönlichen Lebensrhythmus, seinen Bedürfnissen, seinen Sinnen und seiner ganz eigenen Lebenssituation.
In meinem Coaching geht es nicht um Diagnosen oder die Behandlung von Beschwerden. Vielmehr möchte ich dir Impulse geben, deinen Alltag bewusster zu betrachten, deine persönlichen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und herauszufinden, welche Routinen und Rituale sich für dich stimmig anfühlen.
Dabei können ayurvedische Impulse eine wertvolle Orientierung für Ernährung, Tagesgestaltung, Selbstfürsorge und einen bewussteren Lebensstil sein.
Aroma Healing ergänzt diese Begleitung auf einer sinnlichen Ebene. Ätherische Öle, Düfte und persönliche Duftrituale können bewusst in das Coaching einbezogen werden.
Dabei geht es um das individuelle Erleben von Düften, um kleine Momente des Innehaltens und darum, bewusste Rituale für den eigenen Alltag zu entdecken.
Kybertron Delta Bioenergetik bei AyurTula
Energetische Impulse als Teil deiner persönlichen Begleitung
Mit der Kybertron Delta Bioenergetik ergänzt sich mein Coaching um eine energetisch ausgerichtete Ebene.
Auch hier steht für mich nicht die Suche nach Krankheiten, Beschwerden oder Diagnosen im Mittelpunkt. Vielmehr dient die energetische Arbeit als ergänzender Impuls innerhalb deiner persönlichen Begleitung.
Je nach Coaching-Thema können unterschiedliche energetische Aspekte in die gemeinsame Betrachtung einfließen. Dazu können beispielsweise die traditionellen Vorstellungen von Meridianen und Chakren gehören.
Diese Betrachtungen verstehe ich nicht als medizinische Befunde, sondern als Teil eines ganzheitlichen und energetischen Coachingansatzes.
Auf Wunsch können daraus individuell zusammengestellte energetische Bespielungen entstehen. Diese orientieren sich an deinem persönlichen Thema und verstehen sich als begleitende Impulse innerhalb deines individuellen Prozesses.
Das Besondere: Die energetische Begleitung kann auch berührungsfrei und aus der Ferne stattfinden. Dadurch lässt sie sich unabhängig von deinem Aufenthaltsort in dein AyurTula Coaching integrieren.
Darüber hinaus können auf Wunsch energetische Themenbespielungen sowie Bespielungen von Steinen, Schmuckstücken und persönlichen Gegenständen Teil des Angebots sein.
Bei AyurTula dürfen sich Ayurveda, Aroma Healing und Kybertron Delta Bioenergetik zu einer persönlichen und ganzheitlich ausgerichteten Begleitung verbinden.
Dabei steht für mich immer der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt — mit seiner eigenen Geschichte, seinem Alltag, seinen Bedürfnissen und seinen persönlichen Wünschen.
Ayurvedisches Wissen kann dir neue Perspektiven auf deine Gewohnheiten und deinen Lebensstil eröffnen. Aroma Healing bringt die Welt der Düfte und persönlichen Rituale mit hinein. Die Kybertron Delta Bioenergetik ergänzt diese Begleitung um eine energetisch ausgerichtete Perspektive.
Dabei geht es nicht darum, dich zu analysieren oder dir vorzugeben, was für dich richtig ist.
Du selbst stehst im Mittelpunkt.
Gemeinsam schauen wir darauf, wo du gerade stehst, welche Themen dich beschäftigen und welche Impulse sich für deinen persönlichen Weg stimmig anfühlen.
So entsteht bei AyurTula kein Konzept „von der Stange“, sondern eine Begleitung, die sich an dir und deiner aktuellen Lebenssituation orientiert.
AyurTula möchte dir einen Raum schenken, in dem du innehalten, neue Perspektiven entdecken und deine eigenen Bedürfnisse wieder bewusster wahrnehmen darfst.
Ich begleite dich dabei, deinen persönlichen Weg bewusster und authentischer zu gestalten — im Einklang mit deinem inneren Kompass und dem, was sich für dich richtig anfühlt.
Dein Weg darf so individuell sein wie du selbst.
Manchmal beginnt Veränderung nicht mit einer großen Antwort, sondern mit einem stillen Moment, in dem wir wieder wahrnehmen, was gerade da ist.
Ich bin bereit, meinen eigenen Weg zu gehen.
Wichtiger Hinweis:
Die Angebote von AyurTula verstehen sich als Coaching und als Begleitung zur persönlichen Entwicklung und Selbstreflexion. Energetische Anwendungen und Aroma Healing werden ausschließlich ergänzend im Rahmen dieses Coachingansatzes eingesetzt.
Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Krankheiten oder Beschwerden behandelt. Die Angebote ersetzen keine medizinische, heilpraktische, psychotherapeutische oder sonstige therapeutische Diagnose oder Behandlung. Es werden keine Heil- oder Wirkversprechen abgegeben.
Über mich
Hallo, ich bin Gabriele. Ich bin ausgebildete Ayurveda Lifestyle Coach (Dr. Janna Scharfenberg) und Aroma Healer (Dr. Maika Genz) und arbeite hauptberuflich mit Leib und Seele als Erzieherin. Vor einigen Jahren stand ich selbst kurz vor einem Burnout und begann, mich intensiv mit meinem Körper und meinen Bedürfnissen zu beschäftigen. So entdeckte ich Ayurveda und Aroma Healing neu. Heute begleiten mich ayurvedische Routinen und ausgewählte ätherische Öle im Alltag und schenken mir Halt und Klarheit.
Die Ausbildungen habe ich zunächst für mich selbst gemacht. Mit der Zeit wurde mir jedoch klar: Meine Vision mit AyurTula ist es, so viele Menschen wie möglich auf dem Weg zu ihrer natürlichen Balance zu begleiten. Ich arbeite praxisorientiert, einfühlsam und ressourcenstärkend.
Begleitung — Ablauf und Ziel
Zu Beginn nehmen wir gemeinsam deinen Ist‑Zustand auf, damit ich deine Ressourcen und Ziele gut verstehe. Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden haben Vorrang. Wir schauen auf deine Konstitution und Lebenssituation und erarbeiten Schritt für Schritt deine innere Balance. Du bekommst einen auf dich zugeschnittenen Plan mit klaren, leicht umsetzbaren Schritten und Alltagstools, die langfristig wirken. Begleitung möglich als Einzelcoaching, Gruppe oder fortlaufendes Programm — online oder in München.
Einladung zum Kennenlernen
Möchtest du mehr Balance in deinem Alltag? In einem kostenlosen Online‑Kennenlerngespräch (ca. 30 Minuten) lernen wir uns kennen, besprechen deine Anliegen und finden heraus, wie ich dich begleiten kann. Ich freue mich auf unser Gespräch.
Aktuelles und Termine
Vergangene Termine (klick mich an)
Meine Angebote für dich
Du lernst im Coaching
• Ernährung, die dich stärktDu erfährst, welche Lebensmittel und Essgewohnheiten deinen Energiehaushalt langfristig unterstützen und wie du Mahlzeiten alltagstauglich anpasst.
• Routinen und Tagesrhythmen
Praktische Rituale und strukturierte Tagesabläufe, die sich leicht integrieren lassen und deine innere Balance fördern.
• Liebevolle Alltagsrituale
Konkrete Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge, die deinen Alltag nährender und bewusster machen.
• Aroma Healing und sinnliche Unterstützung
Einsatz von ätherischen Ölen und Duftritualen zur emotionalen Regulation, Entspannung und Stärkung deines Wohlbefindens; praktische Anwendungen für Zuhause.
• Strategien zur Stressbewältigung
Wir vermitteln wirksame Werkzeuge und Vorgehensweisen, damit du gelassener mit Belastungen umgehst und deine Resilienz stärkst.
• Stärkung deines Gesundheitsbewusstseins
Wir arbeiten an deiner inneren Haltung zu Gesundheit, damit Veränderungen nachhaltig gelingen und du selbstwirksam wirst.
• Bewegung und Entspannung
Einfache, sofort umsetzbare Bewegungs‑ und Entspannungsübungen, die Stress reduzieren und deine Energie aufbauen.
Ayurveda Starter -
Basis für deine Balance
Ankommen in Balance -
deine 3 Monate
Ayurveda Coaching-Reise
Leben in Balance -
deine 6 Monate
Ayurveda Coaching-Reise
Kybertron Starter
Dein Einstieg in die Bioenergetik
Kybertron Intensiv
4 Wochen für dein persönliches Thema
Kybertron
Energetische Reinigung
Klären · Loslassen · Neu ausrichten
Kybertron
Themenbespielung — Stein, Schmuck
Dein persönlicher energetischer Begleiter
Kybertron
Intensive Themenbespielung
Stein, Schmuck
Dein langfristiger Begleiter
Kybertron
Individuelle Themenbespielung
Ein energetischer Impuls nur für dich
Aroma Healing —
natürliche Düfte, die beruhigen,
klären und deine Balance stärken
Hinweis:
Die Kybertron-Bioenergetik versteht sich als ganzheitliche,
energetisch begleitende Methode zur Förderung von Wohlbefinden,
Entspannung und innerer Balance. Sie ersetzt keine ärztliche
Diagnose oder medizinische Behandlung.
Alle Preise sind Endpreise. Aufgrund der Kleinunternehmerregelung gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.